猶記初次於日本節目見到旅客將身體埋進砂裡，僅露出頭顱的砂浴，感覺十分有趣而躍躍欲試，是以安排九州行時，毅然將行程自北九州延伸至南九州，即為體驗砂浴。所謂砂浴為利用火山地熱與海灣內海水使砂質鈉鹽化，再將溫暖細砂覆蓋旅人身軀，藉由鈉鹽化砂礫重量與溫泉產生熱能的刺激，加速人體血液循環，除可提高基礎代謝率、降低血液中膽固醇外，對於增強心臟功能、消除肩痠，甚至減肥皆具功效，屬世界上極少見之溫泉。
抵達砂浴場時，許多旅客正進行砂浴，現場只見一顆顆頭顱一字排開，場面十分壯觀。在此奉告一小撇步，若為多人同時體驗砂浴，可由攝影技巧最佳旅客幫同攝相，依據經驗，鏟砂婆婆雖十分樂意幫忙拍攝，無奈技術僅為普普，此外切記攜帶乾淨塑膠袋，置放相機後可委請鏟砂婆婆幫忙拍攝眾人合影。
砂浴感覺十分奇妙，初始砂子鏟至雙足時，只覺奇癢難耐，然隨砂子覆蓋量漸增，取而代之者為砂子壓覆之厚重感，約莫適應2分鐘後，厚重壓迫感又趨消散，砂子熱氣開始包圍全身，暖呼呼地十分舒暢，此刻心跳加速，身體隨之大量排出汗水和體內老廢物質。
砂浴效果約為一般溫泉3倍，是以進行砂浴時間以10〜15分鐘左右最佳，若感覺過熱可略加扭動四肢讓手腳露出，切勿浸浴過久以免低溫燙傷，起身時，以手撢掉身上砂子，以免腰部受傷。結束砂浴後首先沐浴淨身，嗣後稍浸溫泉緩解砂浴症狀，接之休息30分鐘，亦需多加補充水分。
砂浴的神奇功效當晚即刻感受，非但精神奇佳，容易腰痠背痛的我居然於砂浴過後所有不適瞬間消失，不禁讓人想大喊：傑克，這真是太神奇了！趣味、效果顯著的砂浴，建議計畫至南九州旅人務必前往體驗。
(砂樂會館可同時容納200人體驗砂浴)
(砂浴前需換上專屬浴衣，由於砂浴過程大量排汗，浴衣內建議不著內衣褲)
(室外砂浴場，天雨時另具室內砂浴場可供選擇)
(特色砂浴吸引各國觀光客前往體驗，此即韓國旅行團)
(躺卧前切記以毛巾覆蓋頭部及頸部，避免大量熱砂接觸肌膚而有燙傷之虞)
(身體埋進砂子後可委請鏟砂婆婆幫忙拍照)
(砂浴過後通體舒暢，所有痠痛不適亦獲緩解)
(結束砂浴後最好稍浸溫泉，以緩和砂浴帶來的心跳加速等症狀)
砂むし會館砂樂http://www11.ocn.ne.jp/~saraku/
電話：0993-23-3900
地址：鹿兒島縣指宿市湯の浜5-25-18
溫泉種類：砂浴及室內大浴場
溫泉使用時間：8:30〜20:30(12:00〜13:00休息)
入浴費用：￥1,000
效能：神經痛、風濕、腰痛、關節痛、骨折、腦中風、麻痺、頸骨受傷、火傷、
調整體質、皮膚病、痔瘡、氣喘、糖尿病、胃腸病、經期不適、不孕、
貧血、手腳冰冷、便秘、減肥、全身美容等
溫泉推薦指數：★★★★★
PS：★:就是雷了 ★★:可嘗試看看 ★★★:值得一試 ★★★★:很有特色
★★★★★:錯過會後悔 ☆:半星
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